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Charla – ¿Cómo alimentarse antes/durante/después de una prueba cicloturista?

marzo 21 19:00 - 20:30

TÍTULO: ¿Cómo alimentarse antes/durante/después de una prueba ciclotursita?
PONENTE: Amaia Martioda Lizarralde.

  • Dietista Nutricionista especializado en deporte y genética aplicada la nutriciíon y el deporte.
  • Directora del equipo EPICFIT
  • Promotora iniciativa SHE IS CYCLING

CONTENIDO: De la mano de Amaia Martioda, se tratará de resolver dudas de cómo alimentarse los días previos a un cicloturista, cómo alimentarse e hidratarse durante una prueba y cómo recuperarse después.

Se darán pautas de cómo estructurar la alimentación día a día .

Lxs asistentes podrán plantear dudas acerca de nutrición deportiva y suplementación.

Detalles

Fecha:
marzo 21
Hora:
19:00 - 20:30
Evento Categoría:

Organizador

Sociedad Ciclista Vitoriana
Pagina Web:
http://www.sciclistavitoriana.com

Lugar

Salón Social SCV
Herrería 108
VITORIA-GASTEIZ, ALAVA-ARABA 01001 España
+ Google Map
Teléfono:
945 13 88 46
Pagina Web:
sciclistavitoriana.com